“灵溪，你不舒服就要早点说，万一耽误了病情，这不是让我们更加担心吗？”萧亦风焦急的看向了凌雪薇，“雪薇，灵溪这究竟是怎么了？”“另外就是指式的。就是用手指第一关节撑地，这又分为了五指、四指、三指、二指、一指撑地共五种形式。”

“你可不要小看这简单的体能训练，它是对你身体的力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏全方位的一种锻炼，只要你能坚持下来，你一定能够有意想不到的收获。”

“灵溪没事吧？”宇文宣也凑过来

凌雪薇没好气的把手从萧灵溪的手腕上放了下来。

“灵溪原来只是晕船，这也不是什么大不了的事情。”宇文宣跟着松了一口气。

宇文宣一边说着一边离开了船舱，他还贴心的为凌雪薇关上了舱门。

“我没事。”萧灵溪勉强挤出了一个笑容，“就是觉得头有点晕，我想我休息一下就好了。”

宇文宣已经迫不及待想要去甲板了，准备叫上萧灵溪和萧亦风一起，结果一转头却发现萧亦风和萧灵溪早已离开了房间。

“你身体不舒服怎么不早点说？”凌雪薇将手搭在了萧灵溪的脉搏上，责备的说道，“要是耽误了病情怎么办？”

“真是啰嗦！”宇文宣撇了撇嘴，“今天这一天可是很长的，等会有的是时间慢慢练习。我可是听说这艘商船的三层吃喝玩乐一应俱全，还有赌场可以供客人消遣。我真准备去三层看看有什么好玩，要不要一起去？”

“仙灵羽衣？”

“你……”凌雪薇想要数落萧灵溪，但是看到萧灵溪这一副样子，叹了口气无奈的将所有的话都咽回了肚子里。

“我也跟你们一起去甲板！”宇文宣是最闲不住的，他们一上船就进了房间，宇文宣根本就没时间在船上转悠，想着他们要在船上待好几天的时间，让宇文宣一直闷在船舱里，那是不可能的事情。

“俯卧撑？那是什么？”宇文宣对于这个新名词一头的雾水。

凌雪薇卧倒在地上，全身的重量全部都集中到了指尖。

甲板上可以说什么人都有，萧亦风和萧灵溪那不爱惹事的性子凌雪薇倒不担心，宇文宣他就不敢保证了，指不定跟甲板的人一句言语不合，立刻就能打起来。

“灵溪，我陪你去甲板吹吹风，这赤阳河两岸的风景很漂亮，到了甲板上也能看的更清楚一点。”萧亦风马上表示要带着萧灵溪上甲板。

凌雪薇盯着萧灵溪看了一会，无奈的摇了摇头，说道，“你是因为仙灵羽衣吧？”

“这几天你先试试看，等你习惯了这些最基本的动作，再试着在身上绑上重物练习。”凌雪薇说着说着便打了一个大大的哈欠。

凌雪薇也被萧灵溪给吓了一跳，看着萧灵溪惨白的脸色，马上示意萧灵溪把手伸过去给她把脉。

“刚刚我示范的是全掌式的俯卧撑，还有拳式的。”

凌雪薇也不想过多的责备萧灵溪，其实萧灵溪现在想要变强的心情，她十分的理解。

萧亦风和宇文宣跟着离开了凌雪薇所在的船舱。

“怎么加大难度？”宇文宣不觉得这种重复简单的动作还能玩出什么样来。

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“对不起！”萧灵溪小声的道着歉，低着头说道，“船开了之后我才发现好难受，我不想让你们为我担心……”

“雪薇，你是该好好的休息休息了，我们也不打搅你了。等你养足了精神，我们再考虑下一步的计划。”皇甫宸说完便准备离开。

“这几天我在船上闲着没事，每天做两千个俯卧撑！”宇文宣为自己定下了一个目标。

“刚刚灵溪对付黄四海带来的那群守卫，我可是全部都看到了，灵溪能在短短的两天内将仙灵羽衣运用到这种程度，不用点心是绝对不可能的。”凌雪薇说道，“灵溪这两天我想她应该是没日没夜对着仙灵羽衣。”

“船舱里可能有点闷，灵溪，你去甲板上去透透气吧！”

“我不想拖大家的后腿。”萧灵溪紧紧的咬着嘴唇，“我的天分不够，就只能靠勤奋来补足了……”

“去吧去吧！”凌雪薇在知道了萧灵溪没有大碍之后，巴不得这几个人快些离开，她还不忘叮嘱道，“甲板上鱼龙混杂，你们在甲板吹吹风，玩一玩没问题，但千万不要与甲板上的人起冲突。”

“没兴趣，你自便吧！”皇甫宸转身便走。

“别那么严肃，今天我们可是大丰收，难得能够拥有如此多的灵石，我们可以去赌场试一试手气嘛！”

“祝你好运！”皇甫宸头也不回的进了自己的房间。

“真没意思！”宇文宣见转眼就剩下他一个了，只能自己去找乐子。

凌雪薇听着宇文宣远去的脚步声，顿时便觉得整个世界都清净了，她懒懒的靠在了椅子上，歪着脑袋透过窗户欣赏起了窗外的美景。

(本章完)