晴。

下班，天气又热了。

姨夫请来工匠师傅，把楼上的漏点处理了一下。工费对半。

据说，以前的防水措施很外行的样子。挖开一看，填充物就是乱泥团！根本没放水泥似的。

╮(￣▽￣)╭

据说，体虚吃点蛋白粉或者海参，可以增加免疫力，就能得到改善。

查了一下。

有痛风的话，就不能正常服用！食用豆制品和海鲜，嘌呤多少会增加。

还是得加强有氧运动，多出点汗才行。

一边食补，一边运动消耗。

然后，膝盖告诉我：“你想多了。”

(；一_一)

摄入和输出，保持平衡才是问题！

最佳运动倒是知道，游泳。疫情，海蜇，红眼病。海里去不得，馆子好贵啊！

早知道！

所有未来的自己，都很讨厌现在过去的我。

所以，根本不可能留下传承！？

年轻不注意，老来难！

相信自己！

眼前这个光团不是什么金手指！

只是你的幻觉！

或者，那里漏电了！

～(￣▽￣～)~