大概过去两个小时。

杨开瑞气喘吁吁的坐在草地上，抬头直视前方。

眼前浮现出两组字幕。

【技能：插脚】

【等级：lv-1（12.6%）】

—————

【传中：55】

【当前进度6.51%】

……

两个小时的经验值才12.6%？

【……】

感觉到系统有些无语，杨开瑞也是意识到什么。

尷尬一笑。

每天仅用现实时间的两个小时就能在系统训练场训练八个小时，两小时『刷』到12.6%意味著八小时满打满算可以將经验值提升到50%。

现实训练场有双倍加成，肝上几个小时，差不多两天就能升到lv-2。

不过下午比赛『受伤』，要静养一个星期，光明正大的训练不现实。

接下来的一个星期只能在系统训练场。

连续採用插脚传中確实会感到枯燥乏味，但是看著缓缓增加的经验值。

动力拉满！

跟常规传中换著训练，无趣感会下降不少。

起身继续肝！

又过去两个小时。

杨开瑞五臟庙开始造反。

连续四个小时的训练，儼然消耗掉此前在青训学院就食的晚餐。

他退出系统训练场。

收汗后打开房门，王根基躺在客厅的瑜伽垫做凯格尔运动。

好傢伙，年纪轻轻就知道做保养。

知道的还好，不知道的以为是全职鸭王。

杨开瑞左右瞅了瞅，好奇的问：“妹子呢？”

“回去了。”

王根基专心致志的做著顶胯动作：“她男朋友有事找。”

“6。”

杨开瑞竖起大拇指，转身走向厨房。

从冰箱里拿出昨晚煮多的米饭，掰出半截玉米拨粒。

新鲜火腿和胡萝卜切丁，鸡蛋备用。

“给我也炒一份，多放两个蛋，刚才有点消耗。”

不一会儿，杨开瑞炒好两份色香味俱全的蛋炒饭：“老王，乾饭。”

“来咯~”

王根基拿起勺子尝了一口，感嘆道：“阿瑞，你这蛋炒饭水平有点高啊，等曼联青训合同到期完全可以去我们校区附近开个炒饭店，凭藉你跟我伯仲间的顏值，嘖嘖~绝对火爆。”

“蛋炒饭还堵不住你的嘴？”

杨开瑞给了个小眼神。

王根基耸著肩，低头专心对付眼前美食。

“你洗碗。”

杨开瑞起身伸了个懒腰，忽然想起前些日子舅妈的嘱託：“对了~如果你对未来还没有成型的规划，我建议你去考个国际足联经纪人执照。”

有这种想法自然是继承前身记忆和情感而带来的影响。

如果便宜表哥不成器，到时候换掉就行。

“嗯？”

扒饭的王根基微微抬头，对上杨开瑞的期待眼神，有些茫然失措。

过了好几秒才回应：“说好先，到时候无法胜任的话……”

“自然会有人取代。”

回到房间的杨开瑞在浩方玩了两局冰封王座，消食后才进入系统训练场。

剩余的四个小时训练额度挥汗如雨。

被『踢』出训练场前，插脚经验值涨到43.8%，传中属性进度来到22.54%。

“真是充实的一天。”

杨开瑞很是感慨：“明天继续！”

卫生间冲完热水澡，又煎了几个鸡蛋供奉五臟庙。

漱口睡觉！

次日早上八点，乘坐老王的二手宝马前往阿仕顿-默西中学。

曼联青训的大部分球员在义务教育阶段都就读於这所中学。

从中学一年级开始，他就在这里读。

现在，是最后一年。

白天上了一整天课，回去时买了不少食材，应对系统训练场八小时训练必然带来的能量消耗。

训练额度结束，插脚经验值涨到89.74%。

传中属性进度来到46.35%。

进度比想像中慢，完全是插脚传中动作更繁琐。

消耗时间更多。

“明天继续！”

旭日东升。

杨开瑞按照u18课程/训练安排，周二上午在学校上课，下午前往卡灵顿训练基地。