“好了，吃饱喝足！”周悦放下杯子，眼睛亮晶晶地环顾四周，“今天可是纯玩日！自由活动！大家都来点意见吧。”

王澜第一个响应，目光投向不远处的溪流：“这还用想？肯定是顺着溪流往上走啊！”

“要不让星河带带我们吧，毕竟他是老手。”李哲看向沈星河说道。

听到这话，大家的视线也是立即不约而同地落到了沈星河身上。

他之前来过，是最了解这里的人。

沈星河感受到众人的目光，缓缓放下手中的水杯，用清冷的声音开口说道：“上游风景确实更好，有一段河滩铺满了被水流磨圆的卵石，很干净。如果大家有兴趣，今天可以尝试一下【赤足日】。”

“赤足日？”林晓晓好奇地重复。

“嗯。”沈星河点头，目光扫过众人，“这里的土壤、草地、溪水间的石头，大多光滑无棱角。赤脚行走，相当于足部按摩了，足底能更直接地感受地面的温度、溪水的清凉、青苔的柔软……、能让身心更快放松下来，比任何按摩都舒服。”

他顿了顿，补充道，“当然，可以带着拖鞋，遇到不好走的路再穿。”

这个新鲜又带着点返璞归真意味的提议，立刻引起了大家的兴趣。

“听起来不错啊！”周悦率先响应，“这样更好的感受自然嘛！我同意！”

“嘿嘿，这个好玩！我早就想试试光脚踩石头了！”王澜说着就开始弯腰解鞋带。

苏雨晴看向陈默，眼中跃动着期待的光。

陈默对她笑了笑：“想试试就试试，我陪你。”

赵雅虽然有些靦覥，但看着大家都跃跃欲试，也轻轻点了点头。

意见统一，众人迅速收拾好营地，在沈星河的带领下，大家纷纷脱下了鞋袜。

当脚掌第一次彻底脱离鞋袜的束缚，接触到微凉柔软的草地时，几乎所有人都发出了一声满足的轻叹。

草尖搔刮着脚底心，带来一阵细微的痒意，透过皮肤直抵神经末梢。

王澜第一个迫不及待地跳上溪岸边那些光滑的卵石。

“嚯！”他脚底板一接触那被晨露浸润过的、带着河水凉意的石头，忍不住缩了一下，随即又稳稳踩实，咧嘴笑道，“够劲儿！”

他开始像个孩子似的在几块呕吐不平的大石头上交替踩着脚，感受着天然的足底按摩。

李哲则显得谨慎许多，他先用脚尖试探着触碰岩石表面，感受着那光滑微凉的触感，才慢慢将整个脚掌放上去。

周悦和林晓晓互相搀扶着，小心翼翼地迈出第一步。

“哇，感觉好奇妙！”林晓晓小声惊呼，脚趾不自在地蜷缩又张开，感受着草叶的柔韧和沙土的颗粒感。

“这可是免费的纯天然足疗。”周悦笑着，已经适应了这种感觉，开始尝试用脚掌去感知不同质地的地面——柔软的苔藓区、干燥的沙地区、被水流打磨得异常光滑的石板区。

沈星河早已习惯了这种方式，他赤足走在前面，步履轻捷平稳。